Det bästa sättet att bevara växternas nyttiga ämnen är att torka dem. Hållbarheten blir ngt år innan växtens nyttiga ämnen sedan sakta börjar försvagas. Ett kilo torkade örter motsvara ca tio kilo otorkade, och denna starkt ökande koncentration måste man vara medveten om vid doseríng. Varför köpa mångdubbelt dyra piller med örtextrakt, som dessutom ofta innehåller en massa onödiga tillsatser istället för dessa rena, ekonomiska pulver? Dessutom har det visat sig att man ska undvika isolerade ämnen, tagna ur sitt sammanhang. Intressant att notera är också att upptaget av nyttiga ämnen ökar väsentligt när pulver intas eftersom kärnor och fröer som annars går rakt genom kroppen nu istället kan tas upp.
Produkterna kommer bla från Island, Refresh, Abaco eller Immun Norrland. Nyligen tillagt - steviate. Läs mer här.